中国乒乓球运动员王楚钦在社交媒体上回应了19岁时因摔拍子被禁赛的事件，这一事件引发了网友的热议，王楚钦也借此机会对自己的过去进行了反思，以下是王楚钦的回应全文：

大家好，我是王楚钦，有网友提到了我19岁时因摔拍子被禁赛的事情，我想借此机会向大家解释一下当时的情况，并对自己当年的行为进行反思。

那是在2017年，我19岁那一年，当时，我在全国乒乓球锦标赛中因情绪失控，摔了拍子，随后，根据相关规定，我被禁赛了三个月，对于这个结果，我深感愧疚，同时也对当时的自己进行了深刻的反思。

我要承认，当时我的行为确实是不成熟的表现，作为一名运动员，我应该学会控制自己的情绪，尊重比赛和对手，当时年轻气盛的我，在比赛中遭遇挫折后，无法承受压力，情绪失控，摔了拍子，这个行为不仅影响了比赛，也让我自己付出了沉重的代价。

回顾当时的情景，我深感懊悔，我对自己当时的情绪管理能力感到失望，作为一名运动员，情绪管理是必不可少的，我却因为一时的冲动，让自己陷入了困境，我对自己的职业素养感到愧疚，作为一名运动员，我应该时刻保持良好的职业形象，尊重比赛和对手，我却因为一时的情绪失控，给自己和团队带来了负面影响。

在禁赛期间，我深刻反思了自己的行为，我意识到，作为一名运动员，我需要学会在挫折面前保持冷静，用更加成熟的心态去面对比赛，我也明白了团队精神的重要性，一个人的力量是有限的，只有团结一致，才能战胜困难。

经过这次禁赛，我成长了许多，我学会了如何调整自己的心态，如何面对挫折，在今后的比赛中，我会更加注重情绪管理，保持良好的竞技状态，我也会珍惜每一次比赛机会，努力为团队争光。

在此，我想对当时的教练、队友和关心我的朋友们表示歉意，感谢你们在我困难时期给予的支持和鼓励，我会继续努力，用更好的成绩回报大家的关爱。

我想对年轻运动员们说：挫折是成长的必经之路，在面对挫折时，我们要学会冷静思考，保持自信，勇敢面对，我们才能在竞技场上取得更好的成绩，实现自己的梦想。

19岁摔拍子被禁赛的事件让我深刻认识到自己的不足，在今后的日子里，我会不断努力，提升自己的综合素质，成为一名更加优秀的乒乓球运动员，再次感谢大家的关心和支持，让我们一起为梦想努力吧！