在竞技体育的世界里,每一次的夺冠都凝聚着运动员们无数的努力与汗水，而近日，我国游泳界传来喜讯，陈芋汐和掌敏洁在女子双人3米跳板决赛中脱颖而出，成功夺冠，令人惊叹的是，这对组合在夺冠前只合练了两次！这究竟是怎么回事呢？让我们一起揭开这背后的故事。

陈芋汐,1999年出生，中国女子跳水队队员，曾多次获得国内外大赛金牌，掌敏洁，1997年出生，同样是中国女子跳水队的优秀运动员，在这次双人3米跳板决赛中，这对组合以稳定的发挥和出色的默契，成功击败了各国强敌，勇夺金牌。

据了解,陈芋汐和掌敏洁在夺冠前只合练了两次，这不禁让人感叹：这对组合究竟有何魔力，能在如此短的时间内达到如此默契的配合？

我们要看到的是两位运动员在平时的训练中就有着深厚的友谊,陈芋汐和掌敏洁相识于少年时期，共同经历了多年的跳水生涯，在长期的相处中，她们建立了深厚的信任和默契，这种默契并非一朝一夕之功，而是经过长时间的积累和磨砺。

两位运动员在备战这次比赛的过程中,都展现出了极高的职业素养和竞技状态，在得知要参加这次比赛后，她们迅速调整心态，全身心投入到训练中，尽管合练次数不多，但每一次的训练都异常刻苦，力求在短时间内达到最佳状态。

值得一提的是,陈芋汐和掌敏洁在备战过程中，还注重了心理素质的培养，她们深知，在竞技体育中，心理因素至关重要，在训练之余，她们还会进行心理辅导，确保在比赛中能够保持冷静，发挥出最佳水平。

在决赛中,陈芋汐和掌敏洁以出色的表现，成功征服了评委和观众，她们的动作优美、默契十足，赢得了现场观众的阵阵掌声，在夺冠后，两人激动地相拥而泣，为这段短暂却充满艰辛的备战历程画上了圆满的句号。

此次夺冠,陈芋汐和掌敏洁用实际行动诠释了“友谊第一，比赛第二”的精神，她们在短时间内达到如此默契的配合，离不开平时的刻苦训练、深厚的友谊以及良好的心理素质。

在今后的比赛中,陈芋汐和掌敏洁将继续携手前行，为我国跳水事业贡献自己的力量，而她们的这段“两日奇迹”，也将成为竞技体育史上的一段佳话，激励着更多运动员在赛场上创造辉煌。

陈芋汐和掌敏洁在夺冠前只合练了两次,却凭借默契的配合和出色的表现，成功夺冠，这背后，是她们不懈的努力、深厚的友谊和良好的心理素质，让我们为这对优秀的运动员点赞，期待她们在未来的比赛中再创佳绩！